Il ciclo mi fa un brutto effetto, e non parlo solo del post iperdepresso/poco sensato dell'ultima volta.
Sono due giorni che organizzo attacchi paramilitari alla dispensa in cerca di qualche biscotto indifeso, ma mi accontento anche del barattolo di nutella.
Il punto è che lo faccio di nascosto, non voglio che gli altri mi vedano mangiare - mi vergogno di farlo.
Ed è stupido, perchè mia madre pagherebbe per vedermi mangiare qualcosa che non sia insalata.
Ma non ci posso fare niente, detesto l'idea di essere guardata mentre mastico, mentre ingoio, mentre ingrasso.
Mentre riporto il mio corpo a un peso forma decente, direbbe qualcuno.
Ho un'emicrania pazzesca, e la nausea per quello che ho mangiato, e non mi peso da tre giorni perchè so che il numero che leggerei aumenterebbe tragicamente la mia nausea.
Posto il d.a., così, per condividere la mia vergogna con voi.
D.A.
Pranzo: 40g pasta con le zucchine + pomodori sconditi + 20g pane + 1 albicocca - 270 kcal
Spuntino: pane (30g) e nutella -.- + 1 prugna - 230 kcal
Cena: 1 yogurt (non magro) - 130 kcal
TOT: 630 kcal
Lo so che le calorie non sono tantissime, ma non posso credere di aver mangiato quelle schifezze e di averle ancora nello stomaco. E ho anche troppo mal di testa per andare a correre.
Mi odio.
Odio avere il ciclo.
Grazie al cielo è quasi finita.
Tesoro, il ciclo è una cosa orrenda anche per me, quanto vorrei non averlo, almeno per ora.
RispondiEliminaTra poco passerà, non mollare.
Non hai fatto nemmeno troppo male, oggi, cioè ogni tanto qualche schifezza capita, basta che ti riprendi.
Un bacio!
Cara...si sa che quando abbiamo il ciclo noi tutte abbiamo la tentazione di cioccolata o di dolci in qualsiasi caso puoi sempre rimendiare con dell'attività fisica!un bacio :*
RispondiEliminaMa beata te che ce lo hai!!!
RispondiEliminaIo ce l'ho sballato...a volte mi salta anche per mesi e poi mi fa venire le paranoie perchè essendo sessualmente attiva mi metto in mente di essere incinta.
Comunque, non ti preoccupare: un giorno in cui si mangia di più ci può stare...l'importante è che non diventi una abitudine!!!
Io quando ho il ciclo, per tenera a bada la fame incontrollabile, mangio solo pesche noci d'estate e castagne d'inverno xD so che sembra idiota ma son due cibi che, al di là delle calorie (le castagne non so proprio ipo :/), mi appagano e quindi anche se ne mangio poco comunque faccio tacere il mio stomaco/utero. Magari se trovi un cibo, anche uno soltanto, che ti appaghi in quei momenti potrebbe essere più facile.
RispondiEliminaUn abbraccio e forza che è quasi finito (:
See ya